조금미침

평소에 영양제를 많이 챙겨먹는데 이런것도 리뷰로 남겨놓으면 좋을거같아서 포스팅 한번 해봅니다. 제가 다른건 다 몰라도 딱 3가지는 떨어지지않게 항상 보충을 해놓거든요.비타민, 유산균, 루테인 이렇게 3가지요.그중에 지금 들인지 얼마 안된 유한m 루테인입니다. 루테인은 마리골드꽃에서 추출되는 성분으로써 시야를 담당하는 황반에 축적되어 있는 성분이라고 해요.노화로 인해서 점점 감소되고 체내에서 스스로 생성되지 않아서 영양제를 통해서 섭취를 보충해야 합니다. 만약에 이 성분이 부족하다면 눈이 침침하고 시린증상을 보이거든요.저는 아침에 출근할때마다 항상 눈이 시려서 막 울면서 갔었는데 루테인 먹고 나서는 이런현상이 많이 줄어들었거든요.한 일주일도 안되서 그 증상이 없어진거 같더라구요. 덕분에 자전거도 원래 눈시..